第一百五十二章 痛定思过（4 / 4）

，吸收更好。

拳法中，所谓“炼精化气”化的其实大部分指的就是外来的食物和营养。

民以食为天，历代拳家也都是有人，只不过老百姓平常吃的是米面蔬菜，练拳的人要求的就更高一些，要求的量也大，多是肉食一类的东西，其中有条件，讲究一点的最好是吃药膳。人参，虫草，鹿血，虎骨，熊胆，各种滋补的中药，或是泡酒，或是制药，林林总总，不一而足，消费之大，简直令人瞠目咋舌。

正因为这个，所以一直以来才有人说“穷习文，富习武”，这都是有真正道理的。穷人家的孩子练武，打熬力气，要是没有东西进补，时刻滋补全身，那就等于是把自己的血肉和骨头拿来熬油，时间一长，别说是功夫练不出来，身子骨肯定就先垮了。五痨七伤，不得好死。